MASÁŽE

Jsou masáže je převážně masáž , která má připravit fyzicky i psychicky sportovce na výkon, popřípadě mají za úkol zbavit sportovce únavy a připravit je k zotavení.

Masáž odstraňující únavu

Je to druh, který je rozšířen , kromě tho se dá využít i v masážních či kosmetických salonech. Je vhodná pro sportovce s vysokou fyzickou námahou. Pokud je ale sportovec zcela vyčerpán , je vhodné  odložit masáž o jeden den.

Masáž přípravná

Představuje masáž, při které se zlepšuje kondice sportovci. Pomáhá při špatném držen těla,ochablé svalstvo a třeba i zkrácené šlachy. Je to masáž celková.

Masáž pohotovostní

Měla by připravit sportovce k podání maximálnímu výkonu.

Masáž v přestávkách mezi výkony

Je vhodná pouze při různých utkání a sportovních soutěží.Nezbytná pro sportovce, od kterých je požadován sportovní výkon v menším rozsahu.(Pro sportovce , který dělají například desetiboj, nebo sportovní turnaje rozdělené do týdne a i déle.)

Léčebná sportovní masáž

Tento druh sportovní masáže má za úkol pomáhat a léčit či doléčovat následky různých sportovních zranění. Vždy s vědomím ošetřujícího lékaře sportovce.